Saisonvorbereitung
Stocktraining
und allgemeines Krafttraining
Der Wintersportler wird im Sommer gemacht! Schaffen Sie sich die besten sportlichen Voraussetzungen in freier Natur. Unter der Anleitung unserer Trainer lernen Sie Ihre Balance, Koordination, Ausdauer, Kraft und Schnellkraft zu stärken und zu optimieren.
Kosten: 75,– Euro
Termine
Termine auf Anfrage unter kontakt@skihasi.com
Teilnehmerzahl
Mindestens 5 Personen
Programm
Kursdetails
- 2 Stunden Kurs
- Nordic-Warm-up
- Technikgrundlagen, Technikoptimierung
- Treppen- und Berganstiegtraining
- Gruppenspezifischer Kraftzirkel
- Cool-down mit Erfrischung
Sind Sie sich noch nicht ganz sicher oder
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kontakt@skihasi.com