Tageskurs

Skiroller

Wir trainieren mit Ihnen von Frühjahr bis in den späten Herbst, je nach Wetterlage, die gewohnten Lauftechniken (Klassisch- und Skating) aus dem Skilanglauf. Der Skiroller ermöglicht Ihnen auch in der schneefreien Zeit, diesen schönen Ganzkörpersport auszuüben. Ob Neueinsteiger oder fortgeschrittener Langläufer, wir vermitteln Ihnen die Basistechniken und verbessern bzw. vertiefen Ihre Lauftechnik.

Kosten

75,– EURO für 2 Stunden

90,– EURO für 3 Stunden

Ausleihen von Kursmaterial ist möglich (extra Kosten)

Bitte kontaktieren Sie uns, wir informieren Sie gerne über die Möglichkeiten und Kosten.

Geplante Termine

19.05.2024
02.06.2024
16.06.2024
21.07.2024
08.09.2024
22.09.2024

Teilnehmerzahl

mindestens 5 Personen

Firmenevent

Termine für Firmen Events individuell planbar!

Programm

Kursdetails

  • Aufwärm- Mobilisationstechniken
  • Anleitung auf dem Gerät
  • Technikgrundlagen beider Stilarten
  • Individuelles Training inkl. Fehleranalyse und Beratung
  • Sicheres Fahren von „Bergab-Passagen“ – Bremstechniken
  • Trainingsempfehlungen und Ausrüstungsberatung
  • Dehnung und Entspannung nach dem Training

Download Trainingsprogramm

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haben Sie eine Frage zu unserem Kurs?

DANN SCHREIBEN SIE UNS EINFACH EINE MAIL AN
kontakt@skihasi.com

Anmeldung: Skirollerkurse

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