Tageskurs

Skiroller

Wir trainieren mit Ihnen von Frühjahr bis in den späten Herbst, je nach Wetterlage, die gewohnten Lauftechniken (Klassisch- und Skating) aus dem Skilanglauf. Der Skiroller ermöglicht Ihnen auch in der schneefreien Zeit, diesen schönen Ganzkörpersport auszuüben. Ob Neueinsteiger oder fortgeschrittener Langläufer, wir vermitteln Ihnen die Basistechniken und verbessern bzw. vertiefen Ihre Lauftechnik.

Kosten

75,– EURO für 2 Stunden

85,– EURO für 3 Stunden

Ausleihen von Kursmaterial ist möglich (extra Kosten)

Bitte kontaktieren Sie uns, wir informieren Sie gerne über die Möglichkeiten und Kosten.

Geplante Termine

21.05.2023
11.06.2023
25.06.2023
23.07.2023
10.09.2023
17.09.2023
01.10.2023

Teilnehmerzahl

mindestens 5 Personen

Programm

Kursdetails

  • Aufwärm- Mobilisationstechniken
  • Anleitung auf dem Gerät
  • Technikgrundlagen beider Stilarten
  • Individuelles Training inkl. Fehleranalyse und Beratung
  • Sicheres Fahren von „Bergab-Passagen“ – Bremstechniken
  • Trainingsempfehlungen und Ausrüstungsberatung
  • Dehnung und Entspannung nach dem Training

Download Trainingsprogramm

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DANN SCHREIBEN SIE UNS EINFACH EINE MAIL AN
kontakt@skihasi.com

Anmeldung: Skirollerkurse

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