Tageskurs

Skiroller

Wir trainieren mit Ihnen von Frühjahr bis in den späten Herbst, je nach Wetterlage, die gewohnten Lauftechniken (Klassisch- und Skating) aus dem Skilanglauf. Der Skiroller ermöglicht Ihnen auch in der schneefreien Zeit, diesen schönen Ganzkörpersport auszuüben. Ob Neueinsteiger oder fortgeschrittener Langläufer, wir vermitteln Ihnen die Basistechniken und verbessern bzw. vertiefen Ihre Lauftechnik.

Kosten

69,– EURO für 2 Stunden

79,– EURO für 3 Stunden

Ausleihen von Kursmaterial ist möglich (extra Kosten)

Bitte kontaktieren Sie uns, wir informieren Sie gerne über die Möglichkeiten und Kosten.

Geplante Termine

Termine auf Anfrage

Programm

Kursdetails

  • Aufwärm- Mobilisationstechniken
  • Anleitung auf dem Gerät
  • Technikgrundlagen beider Stilarten
  • Individuelles Training inkl. Fehleranalyse und Beratung
  • Sicheres Fahren von „Bergab-Passagen“ – Bremstechniken
  • Trainingsempfehlungen und Ausrüstungsberatung
  • Dehnung und Entspannung nach dem Training

Download Trainingsprogramm

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DANN SCHREIBEN SIE UNS EINFACH EINE MAIL AN
kontakt@skihasi.com

Impressionen