Anleitung und Technikgrundlagen

Skiroller Kurse

Trainieren Sie mit uns ganzjährig die gewohnten Techniken – Klassisch und Skating Laufstil – aus dem Skilanglauf. Der Skiroller ermöglicht auch bei schneefreier Zeit den Ganzkörpersport auszuüben. Bei uns können Sie vom Neueinsteiger bis zum souveränen Sportler die Fahrtechniken erlernen, stärken und weiter ausbauen.

Kosten

59,– EURO für 2 Stunden

69,– EURO für 3 Stunden

Geplante Termine

neue Termine folgen 2019

Programm

Kursdetails

  • Erwärmung und Mobilisierung
  • Anleitung auf dem Gerät
  • Technikgrundlagen im Klassischen bzw. Skating-Stil
  • individuelles Training inkl. Fehleranalyse und Beratung
  • Erlernen der Abfahrts- und Bremstechniken, sowie Sicherheitstraining
  • Trainingsempfehlungen und Ausrüstungsberatung
  • Dehnung und Entspannung nach dem Training

Anfrage: Skirollerkurse

Impressionen