Tageskurs
Skiroller
Wir trainieren mit Ihnen von Frühjahr bis in den späten Herbst, je nach Wetterlage, die gewohnten Lauftechniken (Klassisch- und Skating) aus dem Skilanglauf. Der Skiroller ermöglicht Ihnen auch in der schneefreien Zeit, diesen schönen Ganzkörpersport auszuüben. Ob Neueinsteiger oder fortgeschrittener Langläufer, wir vermitteln Ihnen die Basistechniken und verbessern bzw. vertiefen Ihre Lauftechnik.
Kosten
69,– EURO für 2 Stunden
79,– EURO für 3 Stunden
Ausleihen von Kursmaterial ist möglich (extra Kosten)
Bitte kontaktieren Sie uns, wir informieren Sie gerne über die Möglichkeiten und Kosten.
Geplante Termine
21.05.2022
23.07.2022
10.09.2022
22.10.2022
Teilnehmerzahl
mindestens 5 Personen
Programm
Kursdetails
- Aufwärm- Mobilisationstechniken
- Anleitung auf dem Gerät
- Technikgrundlagen beider Stilarten
- Individuelles Training inkl. Fehleranalyse und Beratung
- Sicheres Fahren von „Bergab-Passagen“ – Bremstechniken
- Trainingsempfehlungen und Ausrüstungsberatung
- Dehnung und Entspannung nach dem Training
Download Trainingsprogramm
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DANN SCHREIBEN SIE UNS EINFACH EINE MAIL AN
kontakt@skihasi.com