2-Tageskurs

Skilanglauf
im Klassischen- oder Freistil

Ein aktives Wochenende in den Winterlandschaften des Thüringer Waldes bietet neben sportlichen Perspektiven auch gesundheitliche Aspekte. Durch den Langlauf als Ganzkörper-Sportart wird nicht nur die körperliche Fitness gefördert und Muskeln aufgebaut, sondern auch Geist und Seele erfahren vollste Erholung.

Programm
an beiden Tagen

1. Training 
von 10.00 – 12.00 Uhr

Hütteneinkehr mit Mittagessen
(Eigenleistung)

2. Training 
von 14.00 – 16.00 Uhr

Kosten: 119,– Euro

Ausleihen von

Skimaterial

Sie können sich Ihr komplettes Trainingsmaterial direkt bei unserem Partner Sporthaus Knabner ausleihen. Weiter Infos und Preise auf Anfrage.

Geplante Termine

Januar 2020

04.01. – 05.01.2020
11.01.– 12.01.2020
18.01.– 19.01.2020
25.01.– 26.01.2020

Februar 2020

01.02. – 02.02.20
08.02. – 09.02.20
15.02. – 16.02.20
22.02. – 23.02.20
29.02. – 01.03.20

März 2020

07.03. – 08.03.20
14.03. – 15.03.20
21.03. – 22.03.20
28.03. – 29.03.20

Biathlon für Jedermann am 9. Februar 2020

Unser diesjähriger Biathlontag findet am 09.02.2020 statt.
Meldet euch einfach für den Wochenendkurs (08.-09.02.20) an
und erlebt mit uns eure ganz eigene Biathlonerfahrung.

Kursinformation

  • Der Kurs findet in den Winterlandschaften des Thüringer Waldes statt. Die Kursroute wird nach Spurung der Loipen und Loipen-Verhältnisse entschieden, z.B. Neuhaus/Rwg., Lauscha, Steinheid, Masserberg, etc.
  • Bei geringer Schneelage können die Kurse in der DKB-Skihalle in Oberhof stattfinden.
  • Gruppenstärke ab 5 Personen bis maximal 20 Personen
  • Übernachtungsmöglichkeiten für 1-2 Nächte werden, nach Absprache, von uns kurzfristig organisiert und sind nicht im Kurspreis enthalten.

Trainingsformen

  • Aufteilung der verschiedenen Bedürfnisse in Gruppen
  • Klassische Technik für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis
  • Skater-Technik für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis
  • Erlernen der Grundtechnik beider Stilarten
  • Festigen und perfektionieren der Lauftechnik beider Stilarten
  • Alpine-Fahrformen in der Lauftechnik

Anfrage: 2-Tageskurs im Skilanglauf

Impressionen